刷牙最该刷的其实不是牙齿

刷牙的主要目的是清洁牙齿和口腔，以去除食物残渣、细菌和牙菌斑，从而预防口腔疾病，如蛀牙、牙周病等。牙齿作为口腔中的主要部分，其清洁度直接关系到口腔健康。因此，刷牙时最应该关注的确实是牙齿的清洁。

然而，刷牙的过程也包括了清洁舌头和口腔的其他部分。舌头表面也可能附着食物残渣和细菌，清洁舌头有助于改善口气，并减少细菌在口腔中的数量。此外，牙龈也是口腔健康的重要组成部分，刷牙时也需要轻柔地清洁牙龈，以预防牙周病。

所以，虽然刷牙最该刷的是牙齿，但也不能忽视舌头和牙龈的清洁。为了保持口腔健康，应该定期刷牙，并使用正确的刷牙方法，包括清洁牙齿的各个面、舌头和牙龈。同时，定期使用牙线或牙缝刷等工具来清除牙缝中的残留物，以及定期接受口腔检查和洁牙，都是维护口腔健康的重要措施。